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Comment determiner le jour de l’ovulation ?

Beaucoup de femmes ont des difficultés à connaître le jour exact de l’ovulation. Cela est dû à un cycle irrégulier ou même à un cycle avec une sorte d’intercurrent comme les ovaires polykystiques. Ceux-ci la plupart du temps boycottent l’ovulation à cause de leur action hormonale dans le corps.

Bien que la période de fertilité féminine soit quelque peu complexe, les femmes qui souhaitent tomber enceintes doivent être attentives aux signaux donnés par le corps. Cela permet de connaître le jour de l’ovulation afin de tomber enceinte. Mais comment détecter la période de fertilité féminine au milieu de cycles irréguliers et, dans certains cas, de l’absence de mucus ?

Comment calculer le jour fertile dans les cycles irréguliers ?

De nombreuses femmes avec des cycles irréguliers s’embrouillent. En effet, il est plus difficile de connaître le jour de l’ovulation. Normalement, l’ovulation se produit 14 jours avant les prochaines menstruations. Dans les cycles réguliers, il est très facile d’identifier la période fertile, même si la femme n’a pas de glaire fertile. 

Mais qu’en est-il des cycles irréguliers ? Il existe quelques astuces pour connaître et attraper la période de fertilité qui peuvent être très utiles. Apprendre à calculer la période fertile est un grand avantage pour tomber enceinte, en contrôlant les signes d’ovulation ! 

Pour les cycles irréguliers, il y a un nombre moyen de jours. Même s’il est long, il y a des femmes qui ont des cycles allant jusqu’à 80 jours ! Oui, les femmes sous contrôle hormonal ont tendance à avoir des cycles longs. Sans parler des femmes aux ovaires polykystiques qui mettent plus de temps à ovuler et à tomber enceinte.

Après avoir vérifié que vos hormones sont en ordre avec des analyses de sang et des échographies pour voir si vos ovaires et votre utérus sont en ordre, vous pouvez faire la moyenne de vos cycles menstruels les plus longs et les plus courts. Ensuite, commencer votre test d’ovulation le jour qui serait théoriquement le début de votre période de fertilité. Le cycle menstruel est l’intervalle entre une période menstruelle. Théoriquement, au milieu du cycle ou 14 jours avant la période menstruelle suivante, la période de fecondité pour les femmes commence. Si elle avait un cycle plus long de 40 jours et un cycle plus court de 20 jours, vous devrez prendre en compte ces deux chiffres pour obtenir une période fertile moyenne.

Comment faire le test d’ovulation ?

Pour les femmes qui ont des difficultés à déterminer l’ovulation, il existe désormais l’alternative des tests d’ovulation. Il existe plusieurs types de tests, dont l’un peut également être utilisé pour tester la grossesse par l’urine et l’autre par le prélèvement de salive. Il vous suffit de suivre les instructions pour chaque test et de prendre la lecture instantanément, ils sont faciles, pratiques et fiables. 

Bref, le test d’ovulation est une alternative pour celles qui ne font pas confiance à leur calcul. Cependant, il est ne faut pas oublier que le corps de chaque femme est différente. Cela signifie qu’une méthode de test fonctionnant avec une femme pourrait ne pas fonctionner avec une autre. 

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